Le confinement a eu du bon ! Étant très sédentaire durant cette période (devant l’ordinateur les écrans etc), j’ai eu envie de me mettre à bouger et de me dépenser. Les nombreux live disponible sur Instagram ne m’attiraient pas vraiment car j’ai du mal à vraiment me donner à 100 % par écrans interposés. Rien ne me convenait et je n’ai pas trouvé un cours qui me plaisait.
J’allais faire le tour de mon quartier pour me dégourdir les jambes mais ce n’était pas vraiment du sport à proprement parler. Puis un jour, poussée par mon fiancé, j’ai décidé de me mettre à la course à pied. Je vous avoue que les débuts n’étaient pas vraiment glorieux et que le premier jour je ne pouvais pas courir plus de 30 secondes.
Lorsque l’on commence à courir le plus important est d’être bien chaussé. Vous savez que je suis une grande fan de sneakers que je porte presque tous les jours à la ville. Pour commencer à courir, il me fallait donc de superbes baskets pour le running. Si vous êtes dans ce cas là, je suis sûre que vous trouverez votre bonheur sur le site Internet Sportshowroom qui propose un très large choix de basket pour hommes, femmes et enfants. Vous trouverez les plus beaux modèles des marques Nike et Adidas, des baskets aussi bien pour faire du sport (Running, basketball, skateboard etc) que pour porter de manière lifestyle pour tous les jours. Pour courir, j’ai eu un gros coup de cœur pour les running de chez Nike qui sont très stylées et féminines, tandis que pour porter dans la journée j’aime beaucoup les Gazelle d’Adidas par exemple !
Aujourd’hui, je suis heureuse de vous dire que j’arrive à courir 30 minutes sans m’arrêter et que je prends véritablement goût à la course à pied. C’est très plaisant de sentir son corps se tonifier et se raffermir, son souffle s’améliorer et son stress évacuer. Mon objectif est de courir une heure et de répéter ça plusieurs fois par semaine. J’espère que j’y arriverais car cela forge également le mental!
Si vous souhaitez vous y mettre également , le conseil que je pourrais vous donner c’est de vraiment privilégier des chaussures adaptées à vos besoins avec une bonne tenue et un bon maintien. Cela évitera de vous faire mal mais aussi les entorses, tendinites et autres désagréments liés à l’exercice physique!
N’hésitez pas aller faire un tour sur le site Sportshowroom.fr pour dégoter la paire de vos rêves qui vous permettra de faire des performances et vous sentir bien dans votre corps !
